Découvrez les Ateliers de Novembre : Un Mois pour Nourrir Votre Bien-Être !
Je suis ravie de vous présenter le nouveau calendrier d’ateliers pour le mois de novembre ! Ce mois-ci, je vous propose plusieurs rencontres uniques pour vous reconnecter à vous-même, explorer la pleine conscience, et évoluer vers un meilleur équilibre de vie. Que vous soyez intéressé par un moment de partage en famille, une pratique de méditation, ou un espace pour travailler sur vos objectifs personnels, il y en a pour tous les goûts !
Voici les ateliers au programme :
Popot'Café : Parents et Enfants
Cet atelier est destiné aux parents et enfants (à partir de 7 ans) pour explorer ensemble la pleine conscience alimentaire. Dans une ambiance conviviale, nous apprendrons à manger en pleine conscience, à mieux écouter nos sensations de faim et de satiété, et à ouvrir le dialogue en famille autour des habitudes alimentaires. C’est une belle opportunité pour renforcer les liens familiaux tout en adoptant une alimentation plus saine.
Med & Soi : Pratique Régulière de la Méditation de Pleine Conscience
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cet atelier vous offre un moment de pratique guidée de la pleine conscience pour intégrer cette méthode dans votre quotidien. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de la pleine conscience sur la gestion des émotions, le stress, et le bien-être global. Un accompagnement en petit groupe pour mieux vous guider dans votre pratique.
Évoluer Ensemble : Partage et Transformation
Cet atelier est un espace dédié à ceux qui souhaitent évoluer sur le plan personnel. En combinant hypnose Ericksonienne, pleine conscience et partage en groupe, vous pourrez exprimer vos difficultés, être soutenu et vous appuyer sur la dynamique du groupe pour avancer. C’est un moment privilégié pour ceux qui cherchent à se libérer de blocages émotionnels, à surmonter des défis ou simplement à mieux se connaître.
Inscriptions et infos...
Pour en savoir plus je vous invite à cliquer sur le lien ci-dessous.
Pour vous inscrire à l’un (ou plusieurs) de ces ateliers, il vous suffit de prendre contact avec moi. Les places étant limitées, je vous encourage à réserver rapidement votre place !
N’hésitez pas à consulter cette page régulièrement car de nouveaux ateliers seront ajoutés au fur et à mesure des mois.
Je suis impatiente de vous retrouver lors de ces moments uniques et de vous accompagner dans votre cheminement personnel.
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